Hrana za decu: Koliko su zdravi proizvodi koji su namenjeni deci?

Životne namirnice za decu, pravno gledano, ne postoje. Regulisana je samo hrana za bebe, odnosno decu do tri godine starosti. Tu je reč o mlečnim proizvodima za ishranu ili dohranu deteta odnosno proizvodima koji se daju prilikom prelaska na čvrstu hranu. Tu postoje jasni zakonski propisi o sastavu i plasmanu proizvoda, kao što su na primer pakovanje ili reklamna poruka.

Kod životnih namirnica za decu, poznatih pod tim imenom iz reklamnih spotova, je ustvari reč o proizvodima koji su i inače prisutni u prodaji, ali su iz marketinških razloga tako koncipirani da budu atraktivni za decu. Često se na omotu od pakovanja mogu naći likova iz stripova ili crtanih filmova, ili se u nazivu koriste reči „deca“ ili „dečiji“ („Kinder“, „Kids“). Ponekad je uz proizvod zapakovana i neka igračka.

Proizvodi za decu se odlikuju visokim sadržajem šećera i masti, a sadrže i mnoge zasićene masne kiseline i mnogo soli. Cena je često nesrazmerno visoka, a i ambalaže ima previše. Roditelji bi trebalo da kritički porazmisle šta je zaista neophodno i da se zapitaju da li takvim proizvodima zaista čine nešto dobro svojoj deci.

Saveti roditeljima

„Ekstra porcija mleka“ sadrži u najvećem broju slučajeva ustvari „ekstra porciju šećera“. Bolje je da svom detetu date odmah mleko i mlečne proizvode. U tom obliku su svakako korisniji, nego u prerađenom.
Važno je da deca učite kakav je stvarni ukus jagode, a ne da se zadovoljavaju aromom jagode. Kad, recimo, sami pripremate voćni jogurt možete da koristite pravo voće umesto industrijskih aroma i možete dodati samo malo i nimalo šećera. Inače, veštači zaslađivači nisu ovde dobra alternativa, jer se, zahvaljujući njima, deca previše navikavaju na „slatki“ ukus.

PROČITAJTE I NAJNOVIJE VESTI – NASLOVNA OVDE