Detoks u vidu napitka: Čisti telo od toksina i regeneriše ceo organizam

12.08.2020

Detoks napitak od voća očistiće organizam od nagomilanih toksina, dok u isto vreme uživate u odličnom ukusu jabuke, ananasa, šargarepe ostalih sastojaka.

(c) pixabay

Većina nas je tokom karantina uživala u raznoraznim, često i nezdravim poslasticama, a mnogi od nas su dobili koji kilogram viška.

Često se u  našem organizmu neminovno se nagomilavaju štetne materije koje dolaze od loše ishrane, konzumiranja alkohola, duvana, koncentrovanog šećera, od mikroorganizama, poput virusa i bakterija, ali i usled zagađene životne sredine.

Upravo zbog toga potrebno je da telu s vremena na vreme pružite “odmor” od svih štetnih agenasa, pročistite ga i ojačate svoje odbranbene mehanizme.

Kako biste ubrzali metabolizam i izbacili otrove iz organizma za vrlo kratko vreme, probajte sledeći detoks napitak. Sastojci napitka su na dohvat ruke, a pružaju neverovatan blagodet vašem organizmu.

Kombinacija jabuke i cimeta poboljšava metabolizam, smanjuje težinu na račun povlačenja viška tečnosti iz organizma

Šargarepe su prepune beta karotena i vitamina A, a uz to i vitamina B, K i kalijuma. U spoju sa ostalim supernamirnicama dobijate nezamenjiv detoks za ceo organizam i sve njegove sisteme.

Ananas deluje kao prirodni diuretik pomažući izlučivanje suvišne tekućine, a samim time pomaže i detoksikaciju organizma i mršavljenju. Ananas sadrži bromelain koji razgrađuje hranjive tvari na manje delove koje telo brže može iskoristiti kao izvor energije.

Limun je bogat je vitaminom C i podstiče lučenje enzima i ubrzava eliminaciju otpadnih tvari i vraća vitalnost i podiže nivo energije.

Cimet je jedan od najpopularnijih začina koji nas na neopažen način čini zdravijim i podmlađenim. Veliki je izvor vitamina i minerala. Sadrži kalcijum, gvožđe, mangan, vitamin C i vitamin K, kao i dijetetska vlakna.

Đumbir je snažan antioksidans koji pospešuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga, pomaže kod nadutosti i ubrzava probavu.

Dakle, odmah počnite sa spravljanjem detoks napitka sa svim ovim namirnicama, a priprema je vrlo jednostavna:

Potrebni sastojci:

– zelena jabuka

– pola šolje iseckanog ananasa

– dve veće šargarepe

– dva parčeta svežeg đumbira

– sok od pola limuna

-kašičica organskog cimeta

Priprema:

Operite sve sastojke, oljuštite i iseckajte na komadiće. Stavite ih u sokovnik i napravite napitak od navedenih sastojaka. Nazdravlje!

 

 

Prijava za Newsletter

Prijavite se na našu Newsletter adresu i budite u toku sa značajnim temama i dešavanjima u dijaspori

Prijava