Virtuelnom terapijom protiv realnih strahova i fobija

Kao prvi na nemačkom govornom području centar „Phobius“  se specijalizovao za terapiju fobija uz pomoć virtuelne stvarnosti. „Phobius“ povezuje terapiju suočavanja iz 60-ih godina prošlog veka sa tehnikom virtuelne stvarnosti.

„Fobije nastaju kroz dugotrajno izbegavanje onoga čega se plašimo“, objašnjavaju psiholozi Dingeman i Lancinger, osnivači „Phobius“-a.

Telo reaguje stresno na određene stvari, kao na primer kod arahnofobije, straha od pauka. Da ne bi bio izložen tom stresu čovek izbegava da se dovodi u takve situacije gde bi mogao da naiđe na pauka. Ukoliko takvo stanje duže potraje manifestuje se fobija.

Cilj terapije “suočavanja” ogleda su u tome da se fobičar suoči sa strahom. Kroz tu konfrontaciju čovek uči da prekomerni strah nije opravdan i preuzima kontrolu nad situacijom.

Terapiju ne čini samo konfrontacija sa strahom, već najpre učenje metoda kako da se sa strahom najbolje ophodi. Pritom se radi kako o mentalnim tako i o telesnim tehnikama.

Kada pacijent savlada tehnike onda se u početku suočava sa slabijim strahovima koji se korak po korak pojačavaju.

„Ono što je dobro kod tehnike sa virtuelnom stvarnošću je to što kod terapije strahova funkcioniše kao u stvarnosti, ako ne i bolje“, kaže Dingelman.

Trenutno se u okviru centra „Phobius“ leče 14 najzastupljenijih strahova:

 – strah od otvorenog i zatvorenog prostora
– strah od visine
– strah od pauka ili insekata
– strah od igle/inekcije/ krvi
– fobija od psa ili mačke ili ptice
– strah od vožnje ili letenja
–  strah od tame
– strah od lošeg vremena i gromova
– socijalna fobija
…… i mnogi drugi strahovi i fobije